お役立ちコラム

【202名のうつ病経験者にアンケート】実際にやっているリフレッシュ方法は？

「イライラして感情的になる」「気分が落ち込むんで憂鬱になる」日常生活の中でストレスを抱えていませんか？ストレスに向き合っていくためにも...

障害者手帳を持たない理由は人によって様々です。「障害者と思われたくない…」「必要性を感じない。」などの理由から手帳を持たない選択をし...

『感覚過敏』は発達障害の人が持っていることが多い特性です。「掃除機の音が苦手…」「服の繊維が気になって着ているとストレス」など感覚過...

うつになって、人に会うことが苦手になったり、疲れやすくなったなど、以前の自分とは違うと感じることがありますよね。・大勢の人が集まる場所...

条件に当てはまる場合、基本3割の医療費の負担が1割にまで軽減される『自立支援医療』という制度。経済的な負担が軽減されるという大きなメリ...

恋人にうつ病であると伝えた経験はありますか？「うつ病と伝えれば、失望されるのではないか・・・」「付き合っている以上、何かあった時のため...

「障害者雇用ってどんなメリット・デメリットがあるの？」「障害者雇用で実際に働いている人が多い職種は？」など障害者雇用に関して気になるこ...

仕事でイライラした経験は誰でもあることですよね。「ずっと隣の席の人が話しかけてきて、仕事が進まない」「失敗する自分にイライラする」な...

梅雨の季節になると、「やる気がでない」「気分が落ち込みやすい」などという経験はありますか？・梅雨特有の湿度が高い気候・気圧の変化・雨に...