お役立ちコラム
HSPでも就労移行支援は使える？費用・期間・利用の流れをわかりやすく解説
この記事は 2 分で読めます。「職場の音や人の空気に疲れ切ってしまう」「電話対応や急な依頼が重なると頭が真っ白になる」 そんな働きづらさを抱えていませんか？ HSP傾...
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大人の吃音とは？原因と症状、仕事での対処法・相談先まで紹介
この記事は 2 分で読めます。電話や会議で第一声が出なかったり音を繰り返したりするのは、単なる緊張ではなく「大人の吃音」が原因かもしれません。本記事では、大人の吃音の...
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精神疾患がある方の転職の進め方のポイントを解説
この記事は 2 分で読めます。精神疾患があると診断され、「転職を考えたほうがいいのか」「どう進めればいいのか分からない」と悩む方は少なくありません。 体調に波がある中...
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適応障害で仕事できない？休職の判断基準から回復まで解説
この記事は 2 分で読めます。「朝、布団から起き上がれない」「通勤電車に乗ると動悸がする」 そんな状態が続いていると、「自分はもう仕事ができないのではないか」と不安に...
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うつ病で転職すべき？判断のポイントと続けやすい職場の選び方を解説
この記事は 2 分で読めます。うつ病と診断されて通院を続けている中で、「今の職場をこのまま続けていいのか」「転職を考えたほうがいいのか」と迷うことは少なくありません。...
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強迫性障害（OCD）で休職を考えたら？知っておきたい手続き・支援制度・復職までの流れ
この記事は 2 分で読めます。「メールを送る前に何度も読み返してしまい、仕事が全く進まない」「戸締りを確認しても不安が消えず、家から出られない」 強迫性障害（OCD）...
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対人恐怖で仕事がつらい…向いている仕事・職場・対処法を解説
この記事は 2 分で読めます。「人と話す場面になると強く緊張する」「上司への報告や電話対応の前に身構えてしまう」「相手の表情や反応を気にしすぎて疲れてしまう」と仕事で...
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情緒不安定とは？原因と対処法を解説
この記事は 2 分で読めます。仕事で大きな失敗をしたわけでもないのに、急に涙が止まらなくなったり、理由もなく激しく落ち込んだりするケースは決して珍しくありません。 連...
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精神障害がある方が就職する方法とは？
この記事は 2 分で読めます。精神障害があると、「就職は難しいのではないか」「自分に合う働き方が分からない」と不安を感じる方も少なくありません。 しかし実際には、症状...
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自律神経失調症で仕事がつらい時の対処法は？続ける工夫・相談先を解説
この記事は 2 分で読めます。自律神経失調症による不調で「思うように働けない」「このまま続けられるのか不安」と悩む方は少なくありません。自律神経失調症の症状は外見から...
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