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お役立ちコラム

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【449名アンケート】冬の睡眠不調、実は多くの人が感じていました

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「冬になると、なんとなく眠りにくい」「寝ているはずなのに、朝がつらい」という感じたことはありませんか? 今回、冬の睡眠について449名を...

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発達障害の方におすすめ!在宅ワークが向いている理由と特性を活かせる仕事

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発達障害を持つ方にとって、通勤の負担や職場での対面コミュニケーションは大きなストレスになることがあります。そんな中、自分のペースで働ける...

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【体験談あり】障害者雇用の面接で聞かれることは?答え方のコツと例文を紹介

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この記事のまとめ ● 障害者雇用の面接は「合否を競う場」ではなく「働き続けられるかを確認する場」 スキルや実績だけでなく、体調・特性・配...

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ASD(自閉スペクトラム症)の就職活動|失敗しないポイントとは?

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この記事の要点 ● ASDの就職活動とは、特性を理解したうえで「合わない選択」を避けることが重要 ASDの方がつまずきやすい原因は能力不...

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発達障害の仕事の悩みを相談できる場所は?サポートの違いを解説

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仕事で同じミスを繰り返してしまったり、注意されるたびに強く落ち込んだりして、一人で悩んでいませんか? 発達障害の特性は、本人の努力や気合...

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ヘルプマークの対象者とは?配布対象・取得方法を分かりやすく解説

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日常生活で支援や配慮が必要でも、周囲にそのことを伝える手段がなく困っていませんか? ヘルプマークは、そんな方のために作られたサポートツー...

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うつ病でも在宅ワークはできる?無理なく働くコツと安全な求人の見つけ方

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うつ病の方にとって、毎日の通勤や職場での人とのやり取りは大きな負担になることがあります。 そんな中、自宅で自分のペースに合わせて働ける「...

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精神保健福祉センターとは?支援内容や利用の流れをわかりやすく紹介

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気分の落ち込みや不安、職場や学校でのストレス、家族のメンタルサポートなどで悩んでいませんか? そんな悩みがある時は、精神保健福祉センター...

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ADHDの就職活動で成功するには?失敗しないポイント・対策を詳しく解説

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この記事の要点 ● ADHDの就職活動とは、特性に合った進め方を選ぶことが重要 ADHDの就職活動では、「全部を頑張る」のではなく、自分...

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就労移行支援とハローワークの違いは?対象者・サポート内容・費用を比較

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「就労移行支援とハローワーク、名前は聞いたことがあるけれど違いがよくわからない…」 そう感じている方もいるのではないでしょうか。 この記...

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