お役立ちコラム

うつ病経験者が仕事でイライラしたことランキング【226名にアンケート】

仕事でイライラした経験は誰でもあることですよね。 「ずっと隣の席の人が話しかけてきて、仕事が進まない」「失敗する自分にイライラする」 な...

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【梅雨うつ】309人にアンケート！梅雨の不調と対策は？

梅雨の季節になると、「やる気がでない」「気分が落ち込みやすい」などという経験はありますか？ ・梅雨特有の湿度が高い気候・気圧の変化・雨に...

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