聴覚情報処理障害（LiD／APD）の方に向いている仕事は？働き方の工夫を紹介

「会議の内容が途中から分からなくなる」「電話対応が続くと強い疲労を感じる」「口頭指示を何度も聞き返し、自信をなくしてしまった」と感じる方は少なくありません。

聴覚情報処理障害（LiD／APD）があると、こうした場面で仕事のつらさを感じやすくなります。しかし、それは能力が足りないからではなく、音情報の処理に負担がかかる特性によるものです。

大切なのは、どんな環境なら負担が軽くなるのか、どんな工夫があれば無理なく続けられるのかを知ることです。

この記事では、聴覚情報処理障害（LiD／APD）の方に向いている仕事の特徴や、避けたほうがよい仕事の傾向、すぐに取り入れられる働き方の工夫を分かりやすく解説します。

聴覚情報処理障害の方が仕事で感じる困りごと

ここでは聴覚情報処理障害（LiD／APD）の方が仕事で感じる困りごとについて紹介します。

口頭指示が理解しづらく、何度も聞き返してしまう

口頭指示が理解しづらいのは、聞こえた情報を整理するのに時間がかかるためです。そのため、内容を処理している間に次の説明が始まることがあります。

すると、指示の一部を聞き逃し、全体像がつかめなくなります。その結果、作業手順や条件を正確に把握できず、不安を感じやすくなります。

電話対応や会議についていけない

電話や会議で困りごとを感じるのは、音声情報だけで理解する必要があるためです。また、表情や口の動きといった視覚的な手がかりを使えず、話すスピードが早いと内容を処理する前に話題が切り替わってしまいます。

その結果、重要なポイントを把握できず、強い疲労を感じやすくなります。

聴覚情報処理障害の方が働きやすい環境・働き方

聴覚情報処理障害（LiD／APD）の方が働きやすい環境・働き方について紹介します。

テキストやチャットでのやり取りが中心の環境

テキストやチャット中心の環境は、情報を目で確認できるため理解しやすくなり、聞き逃しや聞き間違いを防ぎ、自分のペースで内容を整理することができます。

また、あとから見返せることで不安や確認作業の負担も軽くなります。

騒音が少なく集中しやすい職場

騒音が少ない職場では、音による情報の混乱が起こりにくくなり、周囲の雑音が減ることで、必要な音や情報に意識を向けやすくなります。

その結果、疲労やストレスを抑えながら仕事に集中しやすくなります。

一人で完結しやすい業務

一人で完結しやすい業務は、コミュニケーションの負担が少なくなり、他人の指示や会話に左右されにくく、自分のリズムで作業を進めやすくなります。

そのため、聞き取りの不安を感じにくく、安定して働きやすくなります。

聴覚情報処理障害の方に向いている仕事

前章で紹介した「テキストやチャットでのやり取りが中心の環境」「騒音が少なく集中しやすい職場」「一人で完結しやすい業務」といった働きやすい環境を整えやすい仕事の特徴をもとに、聴覚情報処理障害（LiD／APD）の方に向いている仕事を紹介します。

テキストやチャットでのやり取りが中心になりやすい仕事

• Webライター・編集補助：指示や修正が文章で共有され、やり取りがチャット中心になりやすい
• データ入力・データチェック：業務内容がテキストで渡され、口頭説明が少ない
• Web制作（デザイン・コーディング補助）：作業指示が仕様書やチャットで整理されていることが多い
• IT系の運用・保守の一部業務：チケットや文章ベースで対応する場面が多い

騒音が少なく、集中しやすい環境を選びやすい仕事

• 在宅ワークが可能な職種全般：周囲の音を自分でコントロールしやすい
• バックオフィス業務（経理補助・総務補助など）：比較的静かな環境で作業できることが多い
• 研究補助・分析補助などの裏方業務：集中作業が重視され、雑談が少ない傾向がある

一人で完結しやすい業務が多い仕事

• データ整理・資料作成などの定型業務：タスク単位で進めやすく、やり取りが最小限で済む
• 軽作業・ものづくり系の仕事：会話が少なく、作業に集中しやすい
• タスク型の業務委託（在宅・短時間）：自分のペースで作業を進めやすい

聴覚情報処理障害の方が負担を感じやすい仕事

聴覚情報処理障害の方にとって、業務の進め方や評価のされ方が特性と合っていない場合、ストレスを感じやすいことがあります。

これは能力や努力の問題ではなく、仕事や職場との相性によるものです。

特に、音声情報に大きく依存する仕事や、その場の判断や即時対応が求められる仕事では、聞き取りの負担が積み重なり、強い疲労やストレスにつながりやすくなります。

電話対応や対面コミュニケーションが中心の仕事

口頭でのやり取りが業務の中心となる仕事では、聞き逃しや理解のズレが起こりやすくなります。また、確認や聞き返しが必要になる場面が多く、精神的な負担を大きく感じてしまう可能性があります。

マルチタスクや即時対応が求められる仕事

その場で素早く反応することが求められる仕事では、情報処理が追いつかず、焦りやミスにつながりやすくなります。

複数の指示を同時に受ける環境では、特性による負担がさらに大きくなります。

【注意】向いていない仕事の中でも、例外はある

ここまで紹介した仕事は、聴覚情報処理障害（LiD／APD）の方にとって負担が大きくなりやすい傾向があります。しかし、すべての職場が同じとは限りません。

同じ接客業でも、

• 業務が細かく分業されている
• 電話対応がほとんどない
• マニュアルが整っている
• テキストでの共有が徹底されている

といった環境であれば、問題ないこともあります。

「職種名」だけで判断するのではなく、仕事内容や職場環境が自分の特性に合っているかどうかを確認しましょう。

聴覚情報処理障害の方におすすめの仕事の工夫

聴覚情報処理障害（LiD／APD）は、耳が聞こえていないのではなく、聞こえた音を頭の中で整理することに時間がかかる特性です。

そのため、仕事では「音だけ」に頼らない工夫を取り入れることが大切です。ここでは、実践しやすい具体的な方法を紹介します。

Web会議では自動字幕・文字起こし機能を使う

Web会議では、自動字幕や文字起こし機能を使うと良いでしょう。音声だけでなく文字でも内容を確認できるため、聞き逃しを防ぎやすくなります。

例えば、ZoomやGoogle Meetなどには自動字幕機能があります。会議中に表示された字幕を見ながら話を聞くことで、聞き取れなかった部分をその場で補えるようになります。その結果、理解のズレを減らすことができます。

また、録画や文字起こしデータをあとから見返せる場合は、重要なポイントを再確認できるため、思い込みによるミスを防ぎやすくなります。さらに、会議後に不安が残りにくくなり、精神的な負担も軽くなります。

口頭指示は必ずメモを取り確認するようにする

口頭で指示を受けた時は、その場でメモを取る習慣をつけましょう。文字に残すことで、内容を目で確認できるようになります。

その結果、聞き逃した部分をあとから落ち着いて整理しやすくなり、「本当に合っているか」を自分で確認できるため、思い込みや聞き間違いによるミスを防ぎやすくなります。

また、その場で内容を復唱して確認する方法もおすすめです。

電話対応を減らし、メール・チャットでの対応を行う

電話対応を減らし、メールやチャット中心に切り替えると、やり取りの内容を目で確認できるようになります。その結果、聞き間違いや思い込みによるミスが減ります。

例えば、

• 社内連絡をチャット中心にする
• 外部対応をメールや問い合わせフォームで行う
• 電話は他の担当者と分担する

といった方法があります。

文字でやり取りができると、自分のペースで内容を読み返せるため、落ち着いて対応しやすくなります。

さらに、やり取りの履歴が証拠として残るため、トラブル時にも状況を説明しやすくなります。

音の刺激を減らす

聴覚情報処理障害がある場合、周囲の雑音が多いと、必要な声の情報をうまく拾いにくくなります。

そのため、できるだけ人の声や機械音などの音の刺激が少ない環境を整えることが大切です。

例えば、

• 人の出入りが少ない席に移動（配置をお願いする）
• エアコンの風や機械音が強い場所を避ける
• 複合機やプリンターの近くを避ける

といった工夫があります。

聴覚情報処理障害では、「音が大きいかどうか」だけでなく「音が複雑かどうか」「同時に重なっているかどうか」も負担感を高める要因になるとされています。

そのため、単に静かにするのではなく、「音を整理しやすい環境」をつくることがポイントです。

音の刺激が減ると、必要な声に集中しやすくなります。その結果、聞き返す回数が減り、理解のズレも起こりにくくなります。

聴覚情報処理障害の仕事を選ぶ時のステップ

ここでは聴覚情報処理障害（LiD／APD）の仕事を選ぶ時のステップを順番に紹介します。

ステップ1：困りごとを書き出す

まずは、仕事で「つらかったこと」を具体的に書き出してみましょう。

例えば、

• 会議で話の内容が途中から分からなくなった
• 電話対応が続くと強く疲労を感じる
• 口頭指示が覚えきれず不安になった

といった場面です。

困りごとを言葉にすることで、「自分は何ができないのか」ではなく、「どんな場面で負担が大きいのか」が見えてきます。

これにより、どのような環境であると困りごとを感じやすいかが明らかになります。

ステップ2：苦手な環境・得意な環境を整理

次に、困りごとをもとに、苦手な環境と得意な環境を分けて考えてみます。

次に、困りごとをもとに、苦手な環境と得意な環境を分けて考えてみます。

このように整理すると「向いていない仕事」よりも、「合いやすい環境の条件」が明らかになり、仕事探しの軸がはっきりします。

働き方の選択肢を知る

最後に働き方の選択肢を考えてみましょう。

例えば、

• 在宅勤務
• フレックスタイム制
• 電話対応のない部署
• 障害者雇用という選択肢

などがあります。

「これまでと同じ働き方しかない」と思い込んでいると、選択肢が限られ、不安も大きくなります。

しかし、働き方の幅を広げるだけでも、「こういう形なら続けられるかもしれない」と前向きに考えられるようになります。

自分に合う働き方を知ることは、働き続けるための土台づくりにつながります。

聴覚情報処理障害で障害者手帳を取得できる？

結論からいうと、聴覚情報処理障害（LiD／APD）だけで障害者手帳を取得することは、現状では簡単ではありません。

障害者手帳は、身体障害・知的障害・精神障害などの基準に基づいて交付されます。

しかし、聴覚情報処理障害（LiD／APD）は、耳の聴力そのものに異常がないケースが多く、身体障害者手帳の対象にならないことがほとんどです。

場合によっては、発達障害や精神疾患を併発している場合に、精神障害者保健福祉手帳の対象となるケースがあります。

例えば、

• 発達障害（ASDやADHD）と診断されている
• うつ病や不安障害などの診断を受けている

といった場合です。

その際は、主治医の診断や生活・就労への影響の程度が判断材料になり、障害者手帳を取得できる場合があります。

聴覚情報処理障害で仕事について相談できる支援先

ここでは、仕事について相談できる主な支援先を紹介します。

就労移行支援

就労移行支援は、障害のある方が一般企業での就職を目指すための福祉サービスです。原則として18歳から65歳未満の方が対象で、体調管理から就職のサポートを受けられます。

例えば、次のような支援を受けることができます。

• 体調管理
• スキルアップ
• 就職活動サポート（書類作成・面接準備）
• 定着支援

就労移行支援を利用することで次のような効果を期待できます。

• 自分の困りごとを客観的に言語化できるようになる
• 合わない仕事を選ぶリスクを減らせる
• 就職後も相談できるため、不安が軽くなる

聴覚情報処理障害（LiD／APD）の方の場合、「どんな環境なら負担が少ないか」を一緒に整理してもらえる点が大きなメリットです。

また、「自分に何が向いているのか分からない」という状態から、選択肢を具体的にイメージできるようになることもポイントです。

就労移行支援manaby（マナビー)について

就労移行支援manaby（マナビー）は、聴覚情報処理障害（LiD／APD）などの障害がある方が「自分らしく働く力」を身につけられるようサポートしています。

一人ひとりの特性や今の不安に寄り添いながら、「どんな働き方なら無理せず続けられるか」を一緒に考える支援を行っています。

「聞こえているのに理解できないつらさを抱えている」「口頭指示についていけず、自信をなくしている」という方も、就労移行支援manaby（マナビー）で今の状態に合った働き方を見つけることができます。

まずは一度話を聞いてみませんか？

ハローワーク（障害者専門窓口）

ハローワークには、障害のある方向けの専門窓口があります。障害特性に配慮した求人の紹介や、就職相談を受けることができます。

次のような支援を受けることができます。

• 障害者雇用枠の求人紹介
• 履歴書・職務経歴書の添削
• 面接対策

専門窓口では、障害特性を踏まえた求人提案を受けられることがあります。

障害者雇用で仕事を探す場合は、原則として障害者手帳が必要です。ただし、一般雇用についての相談や情報提供は、手帳がなくても受けられます。

ハローワークは、求人紹介や就職活動のサポートが中心の機関です。そのため、条件が合えば比較的早く仕事を見つけられる可能性があります。

一方で、体調の安定や生活リズムの改善、働く準備のトレーニングといった支援は基本的に行っていません。

そのため、体調を整えながら向いている仕事や環境を整理し、「長く働く」という視点を大切にしたい場合は、就労移行支援の利用を検討するのも一つの方法です。

聴覚情報処理障害（LiD／APD）とは

聴覚情報処理障害（LiD／APD）は、耳の聞こえ自体に大きな問題がないにもかかわらず、聞こえた音をうまく理解・整理することが難しい特性です。

例えば、

• 周囲が騒がしいと話の内容が分からなくなる
• 複数人の会話についていけない
• 早口の説明を聞き取れない

といった困りごとがみられることがあります。

「聞こえているのに理解できない」という状態が起こるため、周囲から気づかれにくいのも特徴です。

聴覚情報処理障害（LiD／APD）の詳しい特徴や原因、難聴との違いについては、別の記事で解説しています。

聴覚情報処理障害の仕事に関するよくある質問

ここでは聴覚情報処理障害（LiD／APD）の仕事に関するよくある質問について、紹介します。

聴覚情報処理障害があることを、職場に伝えたほうがいいですか？

必ず伝えなければならない、という決まりはありません。大切なのは、「伝えることで働きやすくなるかどうか」です。

例えば、

• 口頭指示をチャットで補足してもらう
• 電話対応を減らしてもらう
• 会議で資料を事前に共有してもらう

といった配慮があれば負担が軽くなる場合は、伝えることで働きやすくなる可能性があります。

一方で、伝え方や職場の理解度によっては、不安を感じることもあります。まずは信頼できる上司や人事担当者に相談するなど、段階的に考える方法もあります。

障害者手帳の対象になりますか？

聴覚情報処理障害（LiD／APD）だけで障害者手帳を取得することは、現状では難しいです。耳の聴力に異常がない場合、現在の基準では身体障害者手帳の対象にならないことが多いためです。

ただし、発達障害や精神疾患を併発している場合は、精神障害者保健福祉手帳の対象となる可能性があります。判断は主治医の診断や生活への影響の程度によって異なります。

聴覚情報処理障害と発達障害は関係がありますか？

聴覚情報処理障害（LiD／APD）は、発達障害と併存することがあります。

LiD  /  APD診断と支援の手引きによると、聴覚情報処理障害（LiD／APD）と診断された子どもの約8割に、ASD（自閉スペクトラム症）やADHD（注意欠如・多動症）などの発達特性がみられたと報告されています。

ただし、必ずしも発達障害があるとは限りません。インターネットの情報だけで自己判断するのではなく、気になる症状がある場合は医療機関に相談することが大切です。

聴覚情報処理障害で仕事に悩んだ時、どこに相談すればいいですか？

まずは、主治医や医療機関に相談することが一つの方法です。困りごとが特性によるものかどうか、専門的な視点で整理してもらえます。

また、就労移行支援やハローワークの専門窓口でも相談が可能です。特性に配慮した仕事探しや、配慮事項の整理をサポートしてもらえます。

一人で抱え込まず、第三者と一緒に状況を整理することで、「何がつらいのか」「どうすれば軽くなるのか」が見えてきます。

聴覚情報処理障害の特性を知ることが、無理のない仕事選びに繋がる

聴覚情報処理障害（LiD／APD）があると、会議や電話対応、口頭指示などで強い負担を感じることがあります。

しかし、それは能力不足ではなく、音情報の処理に時間がかかる特性によるものです。

そのため大切なのは、「できないこと」に目を向けることではなく、どんな環境なら負担が軽くなるのかを知ることです。

例えば、

• テキスト中心のやり取りができる仕事
• 騒音が少なく集中できる環境
• 一人で完結しやすい業務

といった条件がそろうだけで、働きやすさは大きく変わります。

また、「口頭指示を文字で補足してもらう」「電話対応を減らす」といった工夫をするのも良いでしょう。

もし一人で整理するのが難しい場合は、就労移行支援やハローワークなどの支援機関に相談する方法もあります。