ライブ講座6/7「オンラインフィットネス」

manabyの就労支援サービスでは、さまざまなコンテンツを動画で学べるほか、各分野の専門講師によるライブ講座を開催しています。

6/7（火）ライブ講座「オンラインフィットネス」

今回のライブ講座では、オンラインで手軽にできるストレッチをご紹介します。

朝・昼・夜の過ごし方をご紹介した後、椅子に座ってできるストレッチや、その場に立ってできる体操を行います。

生活リズムを整えたいと感じている方
体を動かしながら、生活リズムの整え方を一緒に学んでみませんか？

manabyの就労支援サービスをご利用いただいている方を対象とした講座ですが、体験参加も可能です。お近くの事業所までお問い合わせください。

日時　　：2022年6月7日（火）11:00-12:00
場所　　：オンライン開催（Google meet）
参加方法：お近くの事業所までお問い合わせください
講師　　：伊藤　美幸 さん（健康運動指導士）

※当日は動きやすい服装でご参加ください

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manabyでは、ITスキルとらしさを学び、自分らしい働き方を見つける就労支援を行っています。自宅で学ぶ、自宅で働くという選択肢を広げるためにeラーニングコンテンツを独自開発。利用者の声を反映しながら改良を重ねてきました。たくさんの選択肢から自分に合うものを選び、自分のペースで学んでいただけます。